sábado, 13 de diciembre de 2014

DIABETES MELLITUS


La Diabetes Mellitus es según la ADA (Asociación Americana de Diabetes) “un grupo de enfermedades metabólicas caracterizado por hiperglucemia resultante de defectos en la secreción de insulina, en la acción de la insulina o en ambos”
En Occidente la Diabetes Mellitus es la primera causa de ceguera, de amputaciones no traumáticas de miembros inferiores y de nefropatía terminal.
En las personas sin patología de base los niveles normales de glucosa en sangre se encuentran entre 70-110 mg/dl, pudiendo ascender en el período posprandial a 120-140 mg/dl.



CLASIFICACIÓN:

  • Diabetes Mellitus Tipo 1: antiguamente se denominaba también diabetes insulinodependiente. Tiene una prevalencia del 15% y normalmente se manifiesta en niños, adolescentes y antes de los 30 años.
    S
    e caracteriza por un déficit absoluto de insulina, debido a la destrucción autoinmunitaria de las células beta del páncreas. Se ha relacionado este tipo de diabetes con factores genéticos, ambientales y activación de la inmunidad.
    L
    as manifestaciones clínicas iniciales suelen aparecer de forma brusca: poliuria, polidipsia, polifagia, astenia y pérdida de peso; también puede debutar la enfermedad con una cetoacidosis diabética. Suelen ser pacientes delgados. El tratamiento recomendado desde el inicio de la enfermedad es insulina.
  • Diabetes Mellitus tipo 2: este tipo se debe a un déficit relativo de insulina, que puede estar relacionado con una insulinorresistencia. El inicio de los síntomas se realiza en la edad adulta.Está relacionada con factores genéticos pero en este caso tiene mucha importancia el estilo de vida (el sedentarismo y las dietas hipercalóricas). La mayoría de estos pacientes tienen sobrepeso.El tratamiento inicial es dietético y cambios en el estilo de vida pero si con esto no fuera suficiente se administran antidiabéticos orales.
  •  Diabetes tipo MODY (Maturity Onset Diabetes of the Young): este tipo de diabetes es similar a la tipo 2 pero tiene un inicio en edades tempranas y mantienen una pequeña reserva de insulina.
  • Diabetes tipo LADA (Latent Autoinmune Diabetes in Adults): es similar a la diabetes tipo 1 pero tiene un inicio tardío.
  • Diabetes gestacional: este tipo de diabetes se detecta durante el embarazo, y puede desaparecer con el nacimiento del bebé. Para diagnosticar la diabetes se realiza el Test de O’Sullivan a partir de la semana 22-24. Existen factores de riesgo que aumentan las posibilidades de tener este trastorno: obesidad, edad mayor de 30 años, antecedentes familiares de diabetes y nacimiento previo de hijos muy grandes (mayor a 4 Kg)



CRITERIOS DIAGNÓSTICOS DE DIABETES:
  •  Glucemia mayor o igual a 200 mg/dl en cualquier momento del día y acompañado de síntomas cardinales de diabetes.
  •  Glucemia en ayunas mayor o igual a 126 mg/dl.
  • Glucemia mayor o igual a 200 mg/dl a las 2 horas de una sobrecarga oral de glucosa con 75 g.
  • Nivel de HbA1c mayor o igual a 6,5%

Si el paciente debuta la con una descompensación hiperglucémica hiperosmolar o con cetoacidosis diabética, el diagnóstico no necesita futuras confirmaciones.


MEDIDAS HIGIÉNICO-DIETÉTICAS:

A través de la dieta vamos cumplir dos objetivos fundamentales en el tratamiento de la Diabetes Mellitus que son normalizar el peso en caso de que existiera obesidad o sobrepeso y conseguir una glucemia en valores normales.

Las normas a seguir van a ser:
  • Contenido calórico: Los hidratos de carbono tiene que aportar el 50-55% de las calorías totales, las proteínas el 15-20% y las grasas el 30-35%
  •  Contenido en proteínas: para una adecuada nutrición es suficiente tomar 1g de proteínas/Kg de peso
  • Contenido en hidratos de carbono: es conveniente que el aporte en hidratos de carbono sea a base de carbohidratos complejos, evitando los azúcares sencillos. Es recomendable aumentar el consumo de fibra soluble, que reduce los picos de glucemia posprandial al ralentizar la absorción de los HC.
  • Contenido de grasas: se deben consumir preferentemente grasas monoinsaturadas o poliinsaturadas, evitando las saturadas y los alimentos con alto contenido en colesterol.


El ejercicio es fundamental para el tratamiento del paciente diabético, con él se reducen las necesidades de insulina y ayuda a mantener el peso dentro de valores normales, también mejora la actividad cardiovascular.
Pero existen algunas contraindicaciones:

  • Hipoglucemia e hiperglucemia con ceturia
  • Hiperglucemia
  • Retinopatía diabética
  • Neuropatía diabética


BIBLIOGRAFÍA:


Manual CTO de enfermería 6ª Edición (2013) Madrid: CTO EDITORIAL, S.L. 2013




COLESTEROL: HIPERCOLESTEROLEMIA E HIPERTRIGLICERIDEMIA


El colesterol es una sustancia que se encuentra en todas las partes del cuerpo y que este la necesita para funcionar de manera correcta, pero un exceso de esta puede bloquear arterias y dar lugar a enfermedades relacionadas con el sistema cardiovascular. El colesterol es transportado por la sangre unido a proteínas, por ello diferenciamos entre:
  • Lipoproteínas de baja densidad (LDL): o colesterol "malo" transporte partículas de colesterol por todo el cuerpo y se acumula en lasparedes de las arterias haciéndolas estrechas. Puede verse elevado a causa de la inactividad, la obesidad y una dieta poco saludable. No cabe duda que también tiene un gran componente genético.

  • De muy baja densidad (VLDL): contiene un gran número de triglicéridos y se considera un tipo de colesterol "malo" ya que ayuda a que el colesterol se deposite en las paredes de las arterias.
  • Lipoproteínas de alta densidad (HDL): o colesterol "bueno" recoge el exceso de colesterol. Este nivel también se ve afectado negativamente por el tabaquismo entre otros. 


Entre los factores de riesgo destacan: fumar, obesidad, mala alimentación, vida sedentaria, presión arterial alta, diabetes y antecedentes familiares o carga genética. Pero se debe tener muy claro que hay que evitar por encima de todo: la comida chatarra.



La hipercolesterolemia puede causar aterosclerosis (acumulación de los depósitos de colesterol-placas- en las paredes de las arterias,  pudiendo reducir el flujo sanguíneo a través de las arterias). Esto puede causar: dolor en el pecho, ataques al corazón y derrame cerebral o ictus. 

Podemos decir que este el tratamiento directo, que depende del mismo paciente sería un cambio de estilo de vida (ejercicio y dieta saludable). Mientras que bajo supervisión médica tenemos los siguientes medicamentos:  estatinas (bloquean una sustancia que el hígado necesita para producir colesterol), ácidos biliares (resinas de fijación), inhibidores de la absorción de colesterol y combinación inhibidor de la absorción de colesterol y una estatina. La efectividad de todo lo anteriormente citado varía de manera considerable de un paciente a otro pero lo que sí está muy claro, es que cuando este caso se presenta en niños lo más aconsejable es acometerlo a través de la dieta y el ejercicio físico, ya que las estatuas en niños mayores de 8 años es un tema controvertido.


El paciente, en primera persona,  puede ayudar a evitar la hipercolesterolemia del siguiente modo:

  1. Perder kilos de más y mantener un peso saludable. 
  2. Dejar de fumar. 
  3. Consumir una dieta baja en grasas, baja en sal y que incluya muchas frutas, verduras y granos enteros. 
  4. Realizar ejercicio físico la mayoría de los días de la semana durante al menos 30 minutos.
  5. Consume un 30-35% de grasa, principalmente en forma de pescados y aceite de oliva virgen. 
  6. Eliminar todo tipo de grasas saturadas, es decir, muy por debajo de un 10 % de la dieta.
  7. Ingerir menos de un 7% de grasa poliinsaturada.
  8. Limitar la grasa monoinsaturada a un 15-20% de la dieta (como mucho).
  9. Consumir menos de 300 mg de colesterol, 50-55% de hidratos de carbono y un 15% de proteínas.Tomar 20-30 g de fibra y las calorías suficientes para mantener un peso adecuado.

La hipercolesterolemia puede ser: primaria (factores ambientales muy importantes y existe relación entre factores genéticos y transporte), secundaria (es producida por enfermedades hepáticas, endocrinas y renales), familiar (enfermedad autonómica dominante, es decir, no se asocia con HTA, obesidad y diabetes), politécnica (causa genética y ambiental y se asocia a HTA, obesidad y diabetes) y combinada (es hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia).





La hipertrigliceridemia, niveles altos de triglicéridos, puede dar lugar a enfermedades realmente graves. Puede tener causas genéticas y ambientales, es decir, dieta no saludable, consumo excesivo de alcohol, falta de ejercicio físico y el consumo de ciertos medicamentos. Para evaluar la gravedad, el paciente deberá hacerse una analítica de sangre donde nos aparezcan los triglicéridos y también los niveles de colesterol ya que en muchos casos viene asociado (hipercolesterolemia combinada). En cuanto a medidas preventivas pueden ser muy útiles y perfectamente válidas (deben llevarse a cabo) las mencionadas anteriormente.



Si el paciente se encuentra en esta situación, puede que se le lleguen a administrar medicamentos o tratamientos como: fibratos, niacina y suplementos ácidos grasos omega-3.